土曜は休みましたが、ジョギング＆腹筋は継続中。
しかし一朝一夕で効果が表れるワケもなく、
まだまだまだまだお腹たぷたぷ。
持久力は戻りつつあるようです。

ヨメさんが挙式前に実行して一応の成果を上げた
あの豆乳クッキーダイエットを、
ついにワタクシもやるハメに………

ハッキリ言って、夕食がコレだけでは全然足りん。
毎晩、暴れたくなるほどの空腹に襲われます。
先日は夜食に冷奴や納豆(低脂肪高タンパク質)を摂って
何とかゴマカしてました。
(ちなみにチクワやササミも良いらしいですよ。)

何しろワタクシ、炭水化物が大好き。
現在のこの状況は地獄です。
「高カロリーのミルク粥もダメ」だってさ。
この調子だと、塩分が多い麺類もダメかもなぁ。



P.S.
ココは音楽系ブログです。いちおー。
だけん今は、そっち系のネタが乏しくて………
気になるバンドとかはあるけー、
なんせ求職中でおカネもないもんだで。
ちゃんと音源を聴いて、よく調査したうえで
何らかの記事にしたいと思っております。(_ _)