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長い目で見て

「ペットボトル症候群に注意」

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110712-00000092-san-soci

言われんでもわかっとるわい。
努力してんだ、ワシだって。

ペットボトルどころか
ラーメンも揚げ物も
大好きなマックだって
絶ってるんだ。ツライんだ。

うーむ。



帰宅後に欠かさず30分の
フラフープorジョギング、
それでも1週間でわずか
マイナス1.2kg・・・。
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無題
5日間飲んでません。
仕事から帰ってすぐトレーニングしてるから
くたくたで飲む気も起こらない。
でも全然減らない・・・。
無題
ついでにビールもやめなさい。
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