今日、ガーナ戦ですけど
前半は全然おもしろくなかったので黙殺。
ま、いちおー音楽系ブログなので。

=============================================

しばらく意図的なダイエットをしてませんでしたが、
２度の転職＆地元の祭りの準備(踊り)で忙しかったせいか
確実に痩せました。腹も引っ込んでました。

最近は気の向くままコーラ飲んだり、脂の多い肉食ったり
決して健全な食生活ではなかったハズなのですが。

おそるおそる体重を量ったら60kg切ってました!
すげー！ (*o*) 体脂肪率も18％!!

【教訓】
痩せたいんなら、働け。踊れ。


しばらくワタクシの体脂肪ネタ休止。
いちおー音楽系ブログなので。