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ボイルド・オイル(THEE MICHELLE GUN ELEPHANT)

今日、ガーナ戦ですけど
前半は全然おもしろくなかったので黙殺。
ま、いちおー音楽系ブログなので。

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しばらく意図的なダイエットをしてませんでしたが、
2度の転職&地元の祭りの準備(踊り)で忙しかったせいか
確実に痩せました。腹も引っ込んでました。

最近は気の向くままコーラ飲んだり、脂の多い肉食ったり
決して健全な食生活ではなかったハズなのですが。

おそるおそる体重を量ったら60kg切ってました!
すげー! (*o*) 体脂肪率も18%!!

【教訓】
痩せたいんなら、働け。踊れ。


しばらくワタクシの体脂肪ネタ休止。
いちおー音楽系ブログなので。
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